“Günde 2 litre su içilmeli” sözü sıkça duyuluyor. Ancak insan vücudunun su ihtiyacı sabit değil. Günlük su miktarı yaşa, kiloya ve yaşam koşullarına göre değişiyor.
“Günde 2 litre su içilmeli” sözü sıkça duyuluyor. Ancak insan vücudunun su ihtiyacı sabit değil. Günlük su miktarı yaşa, kiloya ve yaşam koşullarına göre değişiyor.
