Bir evi gerçekten “ev” gibi hissettiren şey, çoğu zaman duvar rengi veya mobilyalar değildir. Asıl mesele, bulunduğunuz alanla duygusal bir bağ kurmaktır. Yeni bir eve taşındığınızda bu bağ hemen oluşmayabilir; yabancılık hissi ve alışılmadık bir ortam aidiyet duygusunu geciktirebilir. Ancak bu bağı yaratmak, sandığınızdan çok daha basit bie yolla mümkün olabilir.
Koku hafızası: Güven duygusunun anahtarı
Koku, bir alanı sahiplenmenin en hızlı yollarından biridir. Bunun nedeni, koku hafızasının anılarla doğrudan bağlantılı olmasıdır. Bir koku, geçmişte yaşadığınız deneyimleri, duyguları ve mekanları hatırlatabilir; bu yüzden tanıdık bir koku duyduğunuzda beyniniz hemen “güvendeyim” sinyalini gönderir. Bu refleks, bilinçaltında mekanla bağ kurmanızı sağlar ve bulunduğunuz ortamı yalnızca bir yaşam alanı olmaktan çıkarıp size ait bir alan haline getirir.
Yeni evinizde size huzur veren bir kokuyu evinizi çağrıştıracak hale getirin. Bu bir mum, oda spreyi ya da tütsü olabilir. Önemli olan, o kokunun sizde “burası benim alanım” duygusunu uyandırmasıdır.
Taşınma sürecinde ilk adım: Evinizin kokunuzu belirleyin
Taşınma sürecinde ilk yapmanız gereken, eşyalar yerleşmeden önce o kokunuzu belirlemek. Böylece zihninize “burası artık benim alanım” sinyalini verir. Yeni bir ortamda tanıdık bir koku duymak, yabancılık hissini azaltır ve ev ile aranızda duygusal bir köprü kurar.
Kendi koku haritanızı keşfedin
Henüz hangi kokuyla duygusal olarak daha iyi hissettiğinizi bilmiyorsanız kokuları keşfedin. Farklı kokuların sizde bıraktığı duyguları izleyin; belki vanilyanın sıcaklığı sizi güvene çağırır, belki çiçeksi notalar keyifli bir bahar gününün mutlu enerjisini hatırlatır. Kaynağı ne olursa olsun, sizi iyi hissettiren o kokuyu evinize taşıyın. Çünkü koku, yalnızca bir atmosfer yaratmaz; bulunduğunuz mekanla aranızda görünmez ama güçlü bir bağ kurar, aidiyet duygusunu derinleştirir.
Düzenli kullanımın gücü
Evinize seçtiğiniz kokuyu düzenli olarak kullanın. Akşam eve geldiğinizde, hafta sonu kahvenizi içerken ya da temizlikten sonra o kokuyu düzenli olarak kullanın. Bir süre sonra o koku, bulunduğunuz yeri otomatik olarak “ev” olarak kodlamaya başlar. Zamanla bu koku, sizi rahatlatan, size ait bir alanın hatırlatıcısı haline gelir.
Ev hissi, çoğu zaman büyük değişikliklerden değil; küçük ama duygusal bağ kuran detaylardan doğar. Seçtiğiniz koku, bilinçaltınıza yerleşen bir ‘güvendeyim’ mesajı taşır ve zamanla bulunduğunuz alan, sadece yaşadığınız yer olmaktan çıkar; sizi karşılayan, dinlendiren, ait hissettiren bir yuva olur. Belki henüz açılmamış kutular, yerini bulmamış eşyalar vardır… Ama tanıdık bir kokunun yarattığı sıcaklık, o alanın ruhunu değiştirir. Çünkü bazen evi “ev” yapan, içimizde uyandırdığı duygulardır.
Kaynak: apartmenttherapy.com
İlginizi çekebilir: Koku terapisi: Kokuların duygu durum üzerindeki yükselen rolü
The post Kokunun gücü: Yeni bir evde aidiyet hissini güçlendirmenin pratik yolu appeared first on Uplifers.
