Uzmanlar, uykusuzluk sorunu yaşayanlara yatmadan önce bir fincan papatya çayı içmelerini öneriyor. Doğal yatıştırıcı etkisiyle papatya çayı, stresi azaltarak uykuya geçişi kolaylaştırıyor.
Uzmanlar, uykusuzluk sorunu yaşayanlara yatmadan önce bir fincan papatya çayı içmelerini öneriyor. Doğal yatıştırıcı etkisiyle papatya çayı, stresi azaltarak uykuya geçişi kolaylaştırıyor.
